VOS ENFANTS DEVIENNENT CE QUE VOUS PENSEZ D'EUX
Les 9 messages bienveillants à leur transmettre pour les aider à bien grandir
Les parents se plaignent souvent que leurs enfants « n’écoutent jamais ce qu’on leur dit »
En réalité, les enfants captent et retiennent ce que leurs parents leur transmettent au travers des mots, des attitudes, des actes…et ce même à leur insu !
Apprendre à utiliser cette communication familiale de façon complètement consciente permet aux parents de transmettre à leurs enfants les 9 « messages » primordiaux indispensables à leur épanouissement.
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Avant de voir ensemble ces 9 messages, il faut savoir qu'à chaque fois que vous adressez un message à vos enfants, vous en émettez un deuxième qui va au-delà …
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Je m’explique : Quand vous vous bagarrez avec vos enfants pour qu’ils rangent leur chambre, votre premier message est « tu as des responsabilités » tandis que le message caché sera « De toute façon c'est moi le chef, tu vas devoir obéir même si tu n'en as pas envie ».
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Quand vous demandez à vos enfants de donner un peu de leur argent de poche pour aider une association caritative, le premier message est : « la compassion est l'une de nos grandes valeurs et on se doit d'aider ceux qui ont moins que nous» tandis que le message caché sera « sois reconnaissant de ce que tu as».
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â–º Les différents messages que nous envoyons passent par
- ce que nous disons : si vous avez un message important à faire passer, réfléchissez bien aux paroles que vous allez employer avant de vous adresser à vos enfants afin d’utiliser les mots les plus appropriés.
- Ce que nous ressentons : Quand nous communiquons, nous le faisons aussi par le biais de nos émotions, le ton de notre voix, les expressions de notre visage, nos attitudes…Pour les enfants, nos messages émotionnels sont plus percutants que nos messages verbaux car ils sont très réceptifs à nos émotions (même si on cherche à les dissimuler…). C’est pourquoi il est important de veiller à la cohérence de votre communication, qu’elle soit verbale, émotionnelle ou corporelle !
- Ce que nous faisons/ ce que nous sommes : nos enfants sont très attentifs à ce que nous faisons. Ils nous observent et écoutent tout même quand nous n’en avons pas l’impression. Et ils veulent faire comme nous … Alors à nous de faire attention à nos attitudes et nos paroles car plus notre pouvoir est grand vis-à-vis de nos enfants, plus notre responsabilité et lourde !
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Pour que nos messages passent au mieux, il fait donc être clairs et cohérents dans nos paroles, nos émotions et nos actes, pour que le message passe dans ambiguïté et ajuster notre message en fonction du niveau de développement de l’enfant.
â–º Voici 4 clés qui vous aideront à faire vraiment passer les messages à vos enfants
- La patience : avec les enfants rien n’arrive du jour au lendemain…tout ou presque prend du temps, beaucoup de temps !
Acceptez d’attendre des mois, voire des années, avant de voir votre travail récompensé, tout en gardant la certitude que tous vos efforts finiront par porter du fruit un jour.
- La répétition : vos enfants ne capteront pas vos messages la première, la deuxième, la dixième ou la centième fois….mais il ne faut jamais capituler, par ce qu’en jetant l’éponge vous renoncez en réalité à attendre quoi que ce soit de vos enfants.
- La persistance : même quand ils ont l’air de ne pas vous écouter, de ne rien comprendre, de faire le contraire de ce que vous dites,…ce sont votre détermination votre persistance et votre volonté de résister au découragement qui feront la différence.
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- La persévérance : Persister implique juste de répéter obstinément le même message dans des conditions normales tandis que persévérer c’est continuer à envoyer le même message malgré les échecs et le découragement.
Cela commence par prendre l’engagement inébranlable de faire toujours au mieux pour vos enfants, malgré l’épuisement, les frustrations, les énervements…
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Et maintenant voyons ensemble les 9 messages que Jim Taylor développe dans ce livre. Pour chacun d'entre eux, il explique en quoi il est important pour l’enfant et donne des exemples de phrases types qui transmettent ce message et décrit des situations types d'utilisation ; ainsi que des exercices et des rituels que l'on peut mettre en place pour mieux communiquer avec nos enfants. ​
Pour cette synthèse, je vous ai développé les 3 premiers messages ;)
â–º LES 3 MESSAGES QUI RENFORCENT L'ESTIME DE SOI
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« Je t’aime » : l’amour est la source d’épanouissement de votre enfant
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L’amour est la source de l’épanouissement de votre enfant.
Elle est le fondement de tout son devenir. C’est sur l’amour qu’il va construire ses convictions de base sur lui-même et sur le monde. Convictions qui guideront ses pensées, ses émotions et son comportement tout au long de sa vie.
L’amour est une des forces les plus puissantes dont vous disposez pour façonner le développement de votre enfant.
Du point de vue de votre enfant, vous utilisez constamment l’amour pour récompenser ou punir tel ou tel comportement. Quand votre enfant se comporte mal je suppose que vous ne l’entourez pas d’amour et d’affection….au contraire vous êtes contrarié, en colère… Mais est-ce que vous lui enlevez pour autant votre amour dans ces situations ? Bien sûr que non : vous l’aimez toujours et vous considérez votre réaction comme une simple désapprobation.
Mais souvenez-vous que tant que votre enfant n’a pas l’âge d’aller au collège, il n’a pas un raisonnement assez construit pour faire la différence entre « je désapprouve ta conduite » et « à cause de ce que tu as fait, je te retire mon amour » !
Tout ce qu’il perçoit, c’est « j’ai fait quelque chose de mal et, en ce moment, mes parents ne m’aiment pas ».
Voilà pourquoi après chaque épisode de ce genre, il est important de rappeler à vos enfants combien vous les aimez ;)
Il vous faut aimer vos enfants pour ce qu’ils sont, indépendamment de ce qu’ils font, ou de ce qu’ils réussissent. Ce qui les délivrera de la crainte que s’ils ratent quelque chose, vous ne les aimerez plus.
Par contre montrez leur votre approbation/désapprobation selon qu’ils intègrent/ou pas des valeurs essentielles et socialement adaptées.
Vous pouvez inculquer le respect, le sens des responsabilités, l’empathie, la compassion, la générosité…en manifestant votre approbation (c’est-à-dire votre amour aux yeux de votre enfant), chaque fois qu’il les met en œuvre, et votre désapprobation dans le cas contraire (ce que votre enfant percevra comme une privation d’amour).
Grâce à cela, votre enfant deviendra un adulte équilibré, généreux, responsable et attentionné.
Voici 5 clés pour vous aider à montrer à vos enfants combien vous les aimez :
- Passez du temps en tête à tête avec chacun de vos enfants
- Instaurez des traditions familiales
- Faites des activités spécialement pour vos enfants et avec vos enfants
- Inventez-leur des histoires qui parlent d’amour
- Renoncez aux activités qui envoient des messages négatifs (écrans)
« Tu vas réussir, car tu en es capable » : ce sont ses aptitudes qui font la force d’un enfant
Se sentir capable de faire quelque chose est un élément essentiel qui touche toutes les dimensions (personnelle, physique, sociale…) de l’univers de l’enfant.
S’il a le sentiment de pouvoir y arriver, il aura assez confiance en lui pour explorer le monde, prendre des risques, surmonter des difficultés et lutter pour atteindre ses objectifs. Mais sans confiance en lui, l’enfant doutera de lui dans les circonstances peu sûres et il redoutera d’affronter des situations peu familières.
Les enfants ont besoin de sentir qu’ils ont des capacités. Ils doivent comprendre que leurs actions comptent et qu’elles ont des conséquences.
En tant que parents, il y a 2 types d’attentes à éviter pour votre enfant : celles qui touchent à ses dons et celles qui impliquent des résultats.
Au lieu de donner des obligations de résultats, privilégiez des buts à atteindre que vous fixerez avec votre enfant en amont.
Pour cela :
- laissez-lui le temps d’apprendre,
- faite lui comprendre que vous attachez plus d’importance à l’effort qu’il fait qu’aux résultats,
- enseignez lui la valeur de l’échec (l’échec enseigne l’implication, la patience, la détermination, la résolution de problème, l’humilité…)
- faite attention aux compliments que vous lui donnez (il vaut mieux dire pourquoi et en quoi il a réussi plutôt que dire un simple « bravo, bon travail » qui n’aura aucune valeur sur votre enfant).
- Evitez aussi de féliciter votre enfant pour des éléments sur lesquels il n’a aucun pouvoir d’agir, notamment sur ses talents innés comme l’intelligence, la beauté, ou les dons sportifs ou artistiques. Axez plutôt vos compliments sur des domaines sur lesquels votre enfant peut agir : attitude, effort, sens des responsabilités, implication, discipline, concentration, gestion du temps, prise de décision, compassion, générosité, amour, respect….
- Laissez votre enfant faire comme vous, même si il est moins rapide et plus gauche dans ces mouvements que vous. Ces expériences vont développer sa confiance en soi. Par contre si vous l’en privez, non seulement vous l’empêchez d’intérioriser des messages très positifs sur ses capacités, mais vous lui communiquerez les messages suivants : « je ne te crois pas capable », « je n’ai pas de temps à te consacrer » !!
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Vos journées débordent de tâches amusantes ou banales, qui sont autant d’occasions de donner à votre enfant la conscience de ses capacités : participer aux tâches ménagères, mettre et débarrasser la table, se laver, s’habiller, préparer son sac pour l’école, jardiner, faire les courses, ….
« Je suis là » : la sécurité est le plus sûr refuge de votre enfant
Vos efforts pour convaincre votre enfant de votre amour et de ses capacités servent 2 buts essentiels : l’aider à se sentir en sécurité et avoir confiance en lui et dans le monde.
Pour ce faire, voici 3 messages que vous aurez à lui communiquer :
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Il y a autour de toi des gens pour te protéger en cas de besoin
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Ton corps est à toi et tu peux te débrouiller seul
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Le monde est un endroit sûr que tu peux explorer sans crainte.
Pour instaurer cette sécurité de base, le premier message à faire passer est que votre enfant se sente attaché à vous par un lien solide et sûr : un enfant se sent en sécurité quand il réalise qu’il peut faire confiance à ses parents pour satisfaire ses besoins physiques et affectifs dans un environnement prévisible et cohérent. Par contre les incohérences de comportement des parents peuvent contribuer à installer une forme désorganisée d’attachement.
Un exemple : les parents qui réponde très vite à une demande de leur enfant à tel moment, mais n’en font aucun cas à tel autre ; ils se montrent compréhensifs et aimants, ou bien furieux et critiques….Face à des messages contradictoires, l’enfant ne peut pas prévoir les réactions de ses parents ce qui créé un climat de méfiance, de détachement et d’insécurité.
Quand un enfant a confiance en lui, il sait que même si ses parents ne sont pas près de lui, il a en lui les ressources nécessaires pour se défendre ou ne pas s’effrayer face à une situation incertaine ou risquée. A l’inverse un enfant qui manque de confiance en lui, se sentira en danger perpétuel.
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â–º LES 3 MESSAGES QUI RENFORCENT SON INTÉRÊT ET SON AMOUR POUR LES AUTRES
« Partage ce que tu as » : la compassion est aussi une affaire d’enfants
« Remercier, c’est bien » : la gratitude, pour que vos enfants aient du cœur
« Respecte la nature » : la Terre est la maison de vos enfants
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â–º LES 3 MESSAGES IMPORTANTS POUR SES RAPPORTS EN SOCIÉTÉ
« Tiens compte des autres » : sachez établir des limites : la valeur du respect
« On doit pouvoir compter sur toi » : le sens des responsabilités, ça s’apprend
« Les émotions, c’est la vie ! » : la palette des émotions