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Les crèmes dites « hydratantes » vendues dans le commerce présentent d’importants problèmes : – leur composition contient quasiment...

1 – Passer au rasoir en inox Dans le monde, pas moins de 462 000 rasoirs en plastique sont jetés chaque … minute ! Ces rasoirs...

Effets toxiques et efficacité nulle : certains médicaments sont à éviter La très utile revue 60 millions de consommateurs a récemment...

D’innombrables études scientifiques prouvent l’efficacité de la gratitude Tout a commencé en Californie, à la fin des années 1990, quand...

Anne-Lise Ducanda est médecin dans un centre de protection maternelle et infantile : une PMI de banlieue parisienne, où elle reçoit des...

Lâcher Prise, ce n’est pas se montrer indifférent mais simplement admettre que l’on ne peut agir à la place de quelqu'un d’autre. Lâcher...

La liste des bienfaits de l’huile de coco bio est longue.  Des pieds à la tête, elle agit sur tous les fronts. Voici quelques-uns de ces...

L'estomac n'aime pas la précipitation, mangez donc dans le calme ni très chaud ni très froid. Mangez lentement en mastiquant énormément....

Prendre soin de soi, c’est s’accorder enfin du temps pour faire ce qui nous plait. On pourrait dire que c’est renouer avec son instinct....

Pourquoi manger cru? En temps normal notre corps consacre une grande partie de son énergie à la digestion. En privilégiant les fruits et...

Quel que soit votre type de cheveux, le même soin s’applique à tous. Je vous conseille le mélange suivant pour réaliser votre sérum : 3...

La peau et les cheveux sont le reflet de notre état de santé. L’important est d’aider votre peau à se tonifier, à se réguler de...

Les 3 principes à respecter sont : - Calmer le système nerveux - Aider à l’endormissement - Améliorer la qualité du sommeil UN BAIN...

Vous avez les extrémités froides, mal au dos, vous souffrez de migraines, de règles douloureuses ou irrégulières... Tous ces signes...

Souvent fatigué sans raison apparente, vite irrité, l’impression d’être gonflé, lourde, la peau terne, des poches sous les yeux ? Tous...

Concrètement qu’est-ce que la dyspraxie ? La dyspraxie est un trouble du mouvement qui se manifeste par l’incapacité totale ou partielle...

Thème à la mode dans les congrès de cardiologie, le rire fait l'unanimité des médecins du point de vue thérapeutique. D'abord règle...

La respiration est à la base de toute vie et essentielle pour chanter. Une respiration optimale est une respiration sans tension qui...

La surcharge de l’emploi du temps cause de plus en plus de ravages dans les mariages. Elle peut engendrer un épuisement physique et...

Le toucher doux et rassurant est essentiel au bon développement de l’enfant. Les câlins sont donc très importants. De nombreuses études...